11月28日下午，重庆医科大学第四临床学院携手“五老”工作室，在门诊五楼多媒体会议室举办了一场“培育积极情绪 ，做新时代的合格医者”的主题讲座。会议由党委委员、副院长唐博主持，学院各党支部和团支部委员及部分在院研究生、规培生、实习生共100余人参加了本次讲座。

本次活动邀请了重庆医科大学关心下一代工作委员会副主任张际教授来院授课。讲座伊始，张际教授以和蔼可亲的态度和丰富的人生阅历迅速拉近了与参会者的距离。她从自身多年的医疗工作经验出发，讲述了积极情绪在应对医疗工作挑战中的关键作用。张教授从对情绪压力的认识、心理压力对学习生活的影响、积极应对压力的方法等多方面阐述了如何培训培育积极情绪。

讲座过程中，张教授运用丰富的案例和生动的讲解，提出了一系列实用的情绪管理方法。如通过“情感账户”、列出压力清单、寻求外界帮助等方式，帮助大家在面对压力时保持冷静、乐观的态度。在互动环节，参会训者们踊跃发言，提出了在学习和生活中遇到的各种情绪困扰问题，并分享了自己平时在工作学习中化解压力的方法。张教授耐心倾听，一一给予针对性的解答和建议，赢得了阵阵掌声。一位同学感慨道：“这次讲座让我意识到，不仅学习到了如何培育积极情绪，更是让我感受到了一个退休老前辈对这份工作和这份事业的态度和精神。”